Stretching anca: cosa fare ed esercizi - Project inVictus
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Stretching anca: cosa fare ed esercizi - Project inVictus
Ecco come migliorare la mobilità delle anche e del bacino, attraverso una routine di stretching dinamico (frog routine).
Dec 2, 2022
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Mar 24, 2020
Lo "scatto del dito" è certamente un elemento essenziale della tecnica pianistica. Tuttavia, il concetto di “scatto del dito” è spesso frainteso. Sovente viene applicato solo al movimento dell’intero dito, con il fulcro sulla giuntura della prima falange, mentre è importante sapere gestire altrettanto bene anche il movimento delle altre due falangi, migliorando la velocità e la robustezza dei rispettivi muscoli. Qui espongo alcuni ESERCIZI per rendere più attivi i muscoli flessori delle tre fala
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Lo "scatto del dito" è certamente un elemento essenziale della tecnica pianistica. Tuttavia, il concetto di “scatto del dito” è spesso frainteso. Sovente viene applicato solo al movimento dell’intero dito, con il fulcro sulla giuntura della prima falange, mentre è importante sapere gestire altrettanto bene anche il movimento delle altre due falangi, migliorando la velocità e la robustezza dei rispettivi muscoli. Qui espongo alcuni ESERCIZI per rendere più attivi i muscoli flessori delle tre fala
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🏥🦿Nei casi di artrosi dell'anca (coxartrosi), quando si passa dalla terapia conservativa all'intervento chirurgico? E perché, se il caso lo consente, è opportuno attendere per la protesizzazione? 🗣️Lo spiega Domenico Cornacchia, chirurgo ortopedico dell'IRCCS Casa Sollievo della Sofferenza, ospite di Spazio Salute su Padre Pio TV. ----- Nel commento 👇👇il link per rivedere la puntata integrale, che contiene anche l'intervista al medico fisiatra Maria Teresa Gatta | Casa Sollievo della Soffer
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