Gesundheit ganz easy und ganz nah. ✨📲 Mit den digitalen Services der AOK Baden-Württemberg bist du immer bestens versorgt – egal, wo du bist oder was du brauchst. Wir bringen dir deine Gesundheit direkt aufs Smartphone – weil Gesundheit Nähe braucht: ✔️ Fit bleiben & belohnt werden: Sammle Punkte mit dem AOK-Bonusprogramm und sichere dir Geldprämien – alles in der "Meine AOK"-App. ✔️ Umzug ohne Papierkram: Ändere deine Adresse mit wenigen Klicks direkt in der "Meine AOK"-App. ✔️ Einfach zum Arz

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Weil Früherkennung Leben retten kann. 💚 Die AOK Baden-Württemberg unterstützt dich. 🩺 Bei der Früherkennung: Klicke dich durch den „Vorsorg-O-Mat“ und erfahre, welche Krebsvorsorgeuntersuchungen für dich sinnvoll sind. Direkt ausprobieren: https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/krebs/frueherkennung-kann-leben-retten-vorsorg-o-mat/ ❤️‍🩹 Im Fall einer Krebserkrankung: Wende dich an die Brustkrebsberatung unseres Sozialen Dienstes, wenn du oder jemand in deinem Umfeld betroffen ist und Unt

Atmen ist eine der wenigen Funktionen in unserem Körper, die wir bewusst steuern können. Genau deshalb hat es so viel Einfluss auf unser Wohlbefinden. Ein ruhiger Atemrhythmus kann helfen, Herzschlag und Nervensystem zu beruhigen und den Übergang von Anspannung zu Entspannung zu unterstützen. 🧘 In diesem Reel zeigt Alica eine sanfte Atemübung, die bewusst niedrigschwellig gehalten ist. Sie eignet sich besonders für den Alltag und für Momente, in denen du abends zur Ruhe kommen möchtest, ganz oh