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骨盤まわりほぐして腰痛予防☺️🌈 #なつ#dive#骨盤矯正#腰痛#引き締め#ダイエット#おすすめ#ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガ女子#ヨガレッスン#運動#トレーニング
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どっちタイプだった？コメントに書き込んでねー♡ちなみに両方やりにくい人は、骨盤前後に動く練習から始めてみて🫡 #さき #ヨガ #ヨガインストラクター #下半身太り解消 #美脚 #ヨガ女子 #柔軟ストレッチ
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