Longtemps considérée comme un sport de « Bodybuilder », la musculation envahit les clubs de gym et les réseaux sociaux. Cette discipline aurait-elle plus à nous offrir qu'on ne le croit ? Explications ...

On entend encore que la musculation serait réservée aux jeunes, qu’il faudrait s’entraîner jusqu’à l’épuisement ou disposer d ...

L’ASG Muscu organisait sa 1er demi-finale de Force athlétique à domicile. Cela lui a porté chance. Les sportifs de Gournay-en ...

Stuart Phillips reçoit des fonds des IRSC, du CRSNG, des NIH américains et de plusieurs bailleurs de fonds industriels. Il est affilié à Exerkine Corporation. McMaster University provides funding as a ...

Faire la différence entre un besoin de musculation et un besoin de cardio peut transformer votre routine d’entraînement.